こんにちは！

江曽島町の温泉付きデイサービス

えそしまです！！

本日はえそしまで行っている機能訓練を

ご紹介します。

１．ウォークラリー：身体を動かしながら脳トレを行います。

２．脳トレプリント：プリントやパズルなど脳の体操です。

３．平行棒：足上げ、歩行など手すりを使用して体操します。

４．足漕ぎバイク：バイクを使って膝の運動を行います。

その他、午後にはYouTubeを使った集団体操も行っています！

ご自身のペースで無理なく一緒に体操を行いましょうね！